Η «κρίση πανικού» μπορεί να είναι μια έντονη και δυσάρεστη εμπειρία που φαίνεται να βιώνουν αρκετοί άνθρωποι μέσα στην καθημερινότητά τους. Και πώς να μην είναι δυσάρεστη μια τέτοια «επίθεση άγχους», αφού είναι σαν να μπαίνουν σε κατάσταση συναγερμού ή σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης το σώμα και το μυαλό με το συναίσθημα του φόβου να κυριαρχεί και να μοιάζει με μια ταμπέλα που αναβοσβήνει με μεγάλα κόκκινα γράμματα. Η κρίση πανικού είναι ένα συχνό φαινόμενο που, σύμφωνα με έρευνες, το βιώνει σχεδόν το 5% του γενικού πληθυσμού, δηλαδή ένας στους 75 ανθρώπους σε όλο τον κόσμο θα αντιμετωπίσουν κρίση πανικού κάποια στιγμή στη ζωή τους. Τι είναι η κρίση πανικού; Ας δούμε αυτό το φαινόμενο αναλυτικότερα.
Η επιστημονική ομάδα της Mayo Clinic περιγράφει την κρίση πανικού ως «ένα ξαφνικό επεισόδιο
Αναρτήσεις
