Τελικά τι ψωμί να τρώμε μαύρο ή λευκό; Τα φρέσκα προϊόντα είναι καλύτερα από τα κατεψυγμένα ή όχι; Το κόκκινο κρέας είναι τόσο επικίνδυνο όσο λένε; Το τυρί και το γάλα παχαίνουν πραγματικά; Απλές ερωτήσεις που ακούμε καθημερινά. Τι ισχύει τελικά και τι όχι;